La chicorée est bonne pour la santé

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La chicorée est bonne pour la santé

Message  MiMi le Mar 10 Jan - 19:07

: La chicorée est une plante intéressante dans l’équilibre alimentaire dans la mesure où elle est riche en fibres et pauvre en glucides (teneurs en protéines et lipides peu importantes). Elle apporte aussi de nombreux sels minéraux et antioxydants. Elle peut-être utilisée  et consommée de  façon différente  (en infusion, torréfiée, en salade…) et permet donc de l’intégrer facilement dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée !   




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Il y a deux moyens d'oublier les tracas de la vie : la musique et les chats
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MiMi


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